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當BB開始吃副食品，無論是傳統加固還是近年流行BLW（Baby-Led Weaning）嬰兒主導進食，新手媽媽們先要清楚有一些BB不能吃或是必須限量的食物。聽聽專業醫師介紹，立即解決各種疑惑！
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母乳跟配方奶88%都是水分，6個月以下的BB主食是奶，即使已經開始吃副食品量也不多，水分是足夠的，額外補充水分可能還會佔了部分胃容量而影響奶量，因此不建議喝水。
☛6個月以後副食愈吃愈多，奶量會漸減，可以在餵副食的時候給BB一杯水鼓勵他們喝，一方面也練習使用杯子，一天的總量大約等於一餐奶量即可。兩餐中間BB口渴的時候也可以給予少量，如果尿液量少又黃，尤其在天氣熱、流汗多的時候，可以多給2～3次。至於要喝多少？就BB寶自己決定吧！也無辦法強迫。
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同樣單位體積的果汁及水果相比，果汁的糖分及熱量一定比水果高，若家長不加以限制，常常會超量，增加肥胖的機率，BB也容易養成「嗜甜」的習慣和引起蛀牙。以營養價值來說，水果的纖維和其他營養成分比果汁多，因為榨果汁的時候把果皮及部分果肉都去掉了。因此建議多給BB吃水果，少給果汁。
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許多家長主觀地認為加一點鹽可以讓食物味道變好，BB會更捧場，但研究發現，加鹽與否對BB的食慾其實並沒有什麼影響；反而太早吃鹹的食物，以後會比較「嗜鹹」，所以「嗜鹹」不像「嗜甜」是天生的，而是被飲食口味訓練出來的。因此建議1歲以前的副食品還是不要加鹽或調味品比較好，但如果真的很想加一點鹽，也不致有太大的影響。
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蜂蜜中可能含有「肉毒桿菌」的孢子，雖然高溫煮沸可以殺死肉毒桿菌，但是殺不死它的「孢子」，小嬰兒的免疫系統及腸道菌叢尚未發展健全，孢子會在腸道中生長，產生毒素而造成中毒。
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全奶的蛋白質及礦物質含量很高，而且鐵質、維生素C和其他營養素不足，不適合作為BB的主要食物，配方奶已經將全奶大幅改造過，使它儘量接近母乳的成分了。建議1歲以上再給BB喝鮮奶，但是少量嘗試全奶製品是沒有問題的，8～9個月大左右的BB就可以讓他吃一點芝士、乳酪或全奶做成的食物如布丁、蛋糕等。
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嬰兒就算「看起來」很會咀嚼，咀嚼技巧距「純熟」還有一段距離。基本上幫忙磨碎食物的臼齒要一歲半以後才會漸漸萌發，在這以前，BB已經可以用門牙切斷食物，但沒有臼齒幫忙磨碎，吞嚥時還是可能會被噎到；即使臼齒已萌發，整個咀嚼能力也起碼要3～4歲以後才逐漸趨於純熟。
☛其次嬰兒的氣道很窄，一旦被小東西堵住就會嚴重影響換氣功能，而且他們咳嗽力量不足，無法有效地將異物推出氣道，因此比大孩子及成人危險很多。
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